随着先骕楼一声清脆的哨响，停寂多年的“工间操”又恢复了。5月10日上午，先骕楼南门一楼大厅内，在国际裁判、世界冠军教练、我校体育学院健美操教研室主任席毅林的指导下，机关工会组织机关干部职工开展“系统再生训练”，恢复工间体育锻炼。

针对办公室工作人员易出现的亚健康、职业病情况，机关工会主动谋划，为群众积极办实事，联系我校健美操专业团队，设计出一套“活动时间短、运动幅度不宜过激”，“重拉伸，轻跑跳”的工间操，为机关教职工量身定制“系统再生训练”项目。

工间操锻炼中，机关干部职工有序排开，在健美操队队员的示范下，进行拉伸、热身、力量、有氧、放松等中低度训练，工作之余达到健身目的。同时，机关工会旨在通过这种早期干预，提高教职工自我保健意识，增强教职工身体素质，形成有利于健康的工作生活方式，营造和谐向上的校园文化氛围。

据悉，工间操锻炼在每个工作日上午10:10开始，锻炼时长20分钟，以机关工作人员自愿参与，健美操队员示范开展。